healthyoffice.ru

Из 365 дней в году в среднем 228 дней являются рабочими –каждый из нас проводит сидя за работой 1 800 часов в год
К этому добавляется время, проведённое в пробках и транспорте (от 2 до 4 часов в день), то есть еще в среднем 230 часов сидения, итого более 2000 часов в год мы проводим сидя.
Регулярные спортивные тренировки 2 раза в неделю по 2 часа добавляют нам всего лишь 200 активных часов в год.

Современные тренды на диджитализацию, роботизацию всех сфер жизни ведут к постоянному увеличению числа «Человека сидящего».
Физические упражнения способствуют насыщению крови кислородом. А где много кислорода, там много новой энергии. Вырабатываются «гормоны счастья»: эндорфин, серотонин, окситоцин, дофамин.
За комфорт мы платим большую цену, теряя физическую активность, а значит, прежде всего, платим своим здоровьем: не только физическим, но и психологическим.
По этим причинам наша команда подумала о трансформации «Человека сидящего» в «Человека активного» без нарушения рабочих процессов.

Не секрет, что залогом успеха как в спорте, так и в любом другом обучении является система регулярных упражнений, изменение системы привычек и образа жизни.

Именно по этим причинам мы разработали концепцию Healthy Office.

Это удобное и полезное рабочее место офисного сотрудника, сопряженное с методикой мелко-моторных упражнений в течении рабочего дня.

Ваш мозг думает над текущей бизнес задачей, а ноги крутят педали, Ваш мозг занят прочтением рабочего материала, а поясница делает колебания, участвуете в совещании и стоите на балансборде.

В основе нашей концепции лежит забота о человеке, баланс между:

«Человеком сидящим»

«Человеком активным»

А теперь немного поподробнее:

Офисное кресло Healthy Chair с подножкой и подъемный стол рекомендуются к применению в качестве основной мебели для работы.

Стул-седло, велотренажер со столиком и балансборд рекомендуются в качестве вспомогательного инвентаря для улучшения физической формы и разминки в течение рабочего дня.